Paleo szilvásgombóc Szafi lisztkeverékből
Paleo szilvásgombóc Szafi kenyér és péksütemény lisztkeverékből
Rég készítettünk szilvás gombócot, a lányom nagyon szereti ezt a paleos változatot. Egy kis segítséggel (egyik gyúrja-szaggatja, másik csomagolja-főzi) maximum fél óra alatt meg is van. Nálunk ebből dupla adag készült.Hozzávalók:
- 120 g Szafi Reform kenyér és péksütemény lisztkeverék
- 30 g eritrit
- 1 g só
- 2 db tojás (104 g)
- 10 g frissen facsart citromlé
- 20 g folyékony kókuszolaj
- 30 g víz
Jó alaposan összegyúrjuk a hozzávalókat, majd pihentessük kb 10 percig. Közben elkészíthetjük a többi hozzávalót is.
Én aszalt szilvát használtam, egy kis fahéjas vízben felmelegítettem pár szemet.
Közben odatettem a darált diót pirulni egy kis kókuszolajban. Tegyünk oda vizet is főni egy csipet sóval.
Kinyújtjuk a tésztát és egy pohár segítségével szaggassunk köröket.
Tegyünk minden kör közepébe egy-egy szem szilvát, majd formázzunk belőle golyókat.
Tegyük bele a fővő vízbe. Miután elkezd megint főni a víz, főzzük a gombócokat 5 percig, majd fordítsuk meg őket és főzzük még 2 percig.
Vegyük ki lapáttal a gombócokat és tegyük hideg vízbe egy pillanatra. A hideg vízből pedig tegyük a pirított diós lábosba.
Szórjuk meg bőven dióval.
A recept innen való: https://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/05/paleo-szilvas-barackos-csokis-gomboc.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése