Ugrás a fő tartalomra

Keresés a blogon

Paleo ételek, receptek

A blog könnyen elkészíthető, kipróbált és kedvenc paleo recepteket tartalmaz, valamint pár tippet, ötletet / útmutatót az alapanyagok beszerzéséről.

Főoldal
Előételek
Főételek
Desszertek
Kenyérfélék
Levesek
Ropik
Hozzávalók
Italok

Bejegyzések

spenot címkéjű bejegyzések megjelenítése

május 18, 2018

Paleo spenótfőzelék

Link lekérése
Facebook
X
Pinterest
E-mail
Más alkalmazások

Megjegyzés küldése

Régebbi bejegyzések Főoldal

Üzemeltető: Blogger

Facebook csoport:

Paleo - erdelyi csoport

5% kedvezmény jár, ha a megrendeléshez megjegyzésben használjátok a "PALEOLIT" kuponkódot.

Arhívum

május 20208
július 20191
június 20197
április 20192
február 20191
december 20189
október 20184
szeptember 20183
augusztus 20183
július 20185

június 20186
május 20187
április 201822
március 201813
február 201829
január 20187

További lehetőségek Kevesebb megjelenítése

Címszavak

adalekmentes3 afonya1 afonyalekvar1 almas3 almas pite1 bacon1 baconbe tekert sparga1 bananos3 batata1 bejgli1

beles1 bogracs1 bogracsos2 bolognai1 brokkoli2 brownie2 buci2 cassava gari1 cheescake1 chia mag1 citrom2 citromos2 cocomas3 cukkini1 cukormentek1 cukormentes58 cukormentes brownie1 cukormentes epertorta1 csalamade1 csaszarszalonna2 csiga2 csipos1 csirke1 csirkemell2 csoki8 csoki szelet1 csokikrem2 csokimaz2 csokipuding1 csokis8 csokis csiga1 csokis fudge1 csokis keksz1 csokis malnas1 csokis suti1 csokis szelet1 csokitorta3 csupacsoki1 daralt hus2 daralt husos karfiol1 daralt mak1 daralthus1 darazsfeszek1 desszertek46 dieta1 dio2 dios4 dios kakaos muffin1 dios piskota1 diszno1 disznoporkolt1 ebed1 ecetes1 edes1 edeskrumpli1 egeszseg1 egeszseges1 egytal etel1 eloetelek24 energiaszelet1 eper1 epres2 erdei1 erdei gyumolcs1 erdei mogyorokrem1 erdely122 erjesztett1 fagyi3 fagyikrem1 fagyisuti1 fagylalt1 fahej1 fahejas3 fahejas golyo1 falatok1 fank2 fanta1 fanta suti1 fantasuti1 fasirt1 ferdinand1 fermentalt2 foetelek35 fogyokuras suti1 fokhagymas2 fokhagymas bacon1 fokhagymas csaszarszalonna1 fornetti1 fott hus1 fott zoldseg1 fozelek2 fudge1 fustolt kolbasz1 galuska1 garnela1 gesztenye1 gesztenyes2 glutenmentes77 glutenmentes brownie1 glutenmentes epertorta1 golyo1 golyocska1 gomba3 gombapaprikas1 gomboc1 gongyolt sparga1 grill2 grillázs1 grillcsirke1 grillezett csirke1 grillezett lazac1 gulyas2 gulyasleves2 gyomber1 gyomberes2 gyros1 gyumolcs2 gyumolcskrem2 gyumolcslekvar1 gyumolcsleves1 gyumolcsszosz1 halva1 hamburger1 hasab zeller1 hazikolbasz1 hidegtal1 hozzavalok16 hurka1 hus1 huspogacsa1 indiai kenyer1 italok3 julienn1 kacsa1 kacsamell1 kakaos4 kakaos golyo1 kakaospuding1 kalacs1 kaposzta2 kaposztas makaroni1 kaposztatoltelek1 karacsony1 karfiol3 keksz4 kemenysajt1 kenyer2 kenyer palacsinta1 kenyerfelek4 kenyerliszt2 kepviselo fank1 kesu2 kesu torta1 kesu vajkrem1 kesukrem2 kifli1 kokusz1 kokuszhab1 kokuszkocka1 kokuszos1 kokuszos kocka1 kokuszos lime-os szelet1 kokuszos suti1 kokuszreszelek1 kokusztej1 kokusztejszin1 kokusztejszinhab1 kokusztekercs1 kokuszviz1 kokuszzsiros csokis fudge1 kolbasz2 kolbaszhus1 komenymagos1 korozott1 kosarkak1 kovaszos1 krem3 kremes1 kremes suti1 kremes torta1 kuglof1 kurkuma1 kurkumas1 laktozmentes5 langos2 lapos kenyer2 lapotya1 lasagne1 lazac1 lecso1 lekvar2 lekvaros paleo fornetti1 lenmag1 lepeny1 leves1 levesbetet1 levesek5 lime1 lime-os suti1 lime-os szelet1 linzert1 lisztkeverek11 lisztkeverekmentes1 lisztkeveres1 lisztmentes11 magvas keksz1 majas1 majas hurka1 majonez1 majonezes1 majonezes krumplisalata1 majonezes tojas1 makaroni1 makos2 makos suti1 malna1 malnas4 mango1 maradek1 mazsolas1 mazsolas keksz1 megfazas1 meggyleves1 meleg1 melegszendvics2 mezes3 mézes1 mogyoro2 mogyorokrem1 moussaka1 muffin1 muszaka1 naan1 narancs4 narancsos3 narancsos golyo1 narancsos suti1 nasi1 nutella1 nyers5 nyers energiaszelet1 nyers kolbasz1 nyers vegan1 nyers-vegan2 nyilgyokerliszt1 oldalas1 omega31 ontet1 oz1 ozhus1 padlizsan2 padlizsankrem1 padlizsanos muszaka1 palacsinta2 palacsinta lisztkeverek1 pale1 paleo125 paleo brownie1 paleo csoki1 paleo eperkrémes torta1 paleo epres torta1 paleo erdely1 paleo fank1 paleo gesztenyes piskota1 paleo indiai kenyer1 paleo kenyer1 paleo kifli1 paleo kokuszkocka1 paleo kokusztekercs1 paleo korozott1 paleo naan1 paleo pogacsa1 paleo romania1 paleo sutotokos brownie1 paleo vanilias keksz1 paleo zabkeksz1 paleo zsemle1 paleo zsomle1 paleolit1 paprika1 paradicsomos3 parga1 parolt hus1 parolt vad1 pastetom1 peksutemenyek7 peksutemenyliszt1 petrezselyem1 petrezselymes gombas rantotta1 piskota4 pite2 pizza3 pogacsa2 porkolt2 psillyum1 puding1 puffancs1 pure1 racsos suti1 rakott karfiol1 rakotthus1 rantott1 rantott hus1 rantott karfiol1 rantotta3 raw1 raw vegan2 reggeli3 repa1 repaval1 rizsmentes1 romania64 ropi1 ropik2 ropogós1 sajt1 sajttorta1 salata1 salataleves1 savanyu1 savanyu uborka1 savanyusag1 sertes1 sertes oldalas1 sertestarja1 smoothie2 sonka1 sorbet1 spenot1 spenotfozelek1 sult bacon1 sult gomba1 sult szalonna1 sult zeller2 sult zoldsegek1 suritett tokfozelek1 sutemeny1 sutemenyliszt1 sutes nelkul1 suti5 sutotok2 sutotokos paleo csokis suti1 szafi25 szafi liszt1 szafi reform1 szalami1 szalmazeller1 szalonna2 szamocas1 szarazteszta1 szavanyu kaposzta1 szelet2 szendvics2 szilva1 szilvas2 szilvasgomboc1 szines1 szines tortadisz1 szinezek1 szivarvany1 szivarvany tortadisz1 szulinap1 szuzpecsenye1 tako kenyer1 taller1 tarja1 tavaszi tal1 tea1 tejbegriz1 tejfel1 tejfol1 tejmentes54 tejszin1 tejszines gombapaprikas1 tejszinhab2 tejszinkrem1 tekert1 teperto2 tepertos1 tepertos pogacsa2 termeszetes1 teszta1 tocsni1 tocsni batataval1 tocsni edeskrumplival1 tojas3 tojas gombaval1 tojasfeherje turo1 tojasleves1 tojasmentes1 tojasos1 tok1 tokehalmaj1 tokehalmaj krem1 tokehalmaj pastetom1 tokfozelek1 toksalata1 toltott1 toltott fornetti1 toltott gomba1 toltott kaposzta1 toltott paprika1 toltott puffancs1 toltott szuzpecsenye1 toltott tojas1 toltotthus1 torma1 torok1 torta3 tortadisz1 totu2 totufol1 totutejfol1 tukortojas3 turo2 turokrem2 turos suti1 tzatziki1 uborka1 utifumaghej1 vad1 vaddiszno1 vaddisznohus1 vadhuz1 vadnarancs1 vajas1 vajkrem1 vanilia kremmel toltott kepviselo fank1 vaniliakrem1 vanilias3 vanilias keksz1 vegan5 veres1 veres hurka1 vinetta1 vitamin1 zabpehely2 zeller1 zoldseg3 zoldsegek1 zoldseges1 zoldseges fasirt1 zoldseges palacsinta1 zoldsegleves1 zoldsegpure1 zuza1 zuzaporkolt1 zsemle3 zsiroskenyer1 zsomle2 zsömle1

További lehetőségek Kevesebb megjelenítése

Röviden a blogról:

A paleolit táplálkozás inkább egy életforma, mint diéta, a célja leginkább a civilizációs betegségeknek az elkerülése. A legnagyobb figyelmet bizonyos alapanyagok elhagyása és helyettesítése igényli. Ha sikerült kiiktatni a tiltott ételeket / alapanyagokat az étrendünkből, akkor már sínen vagyunk. Az ételek egyszerűen elkészíthetőek és a végtelenségig variálhatóak.

Hazánkban még nem annyira ismert a paleolit táplálkozás és sokszor nehéz feladat az ételek alapanyagainak beszerzése is. A legnagyobb kihívást a desszertek elkészítése jelenti, mivel különböző magliszteket, lisztté őrölt gyökereket is felhasználhatunk, hogy elérjük a tészták kívánt állagát és ízét.

A blogon kipróbált és kedvenc receptek is találhatóak, valamint pár ötlet / útmutató is az alapanyagok beszerzéséről.