Paleo "mi van itthon" főzelék / leves
Paleo "mi van itthon" főzelék / leves
Gyakran járok úgy, hogy hétköznap elfogy a főtt étel, amit a munkahelyre szoktam csomagolni. Általában hétvégén szoktam bevásárolni, így hétköznap főzök abból, ami marad.Hozzávalók:
- brokkoli, répa, karfiol
- csirkehús / itt épp kockára vágott sonka
- fűszerek (só, bors)
- kókuszolaj
- hagyma
Elkészítés:
Dínszteljük meg az apróra vágott hagymát a forró kókuszzsírban. Tegyük bele az apróra vágott húst / sonkát. Fűszerezzük ízlés szerint, majd tegyük hozzá a többi apróra vágott zöldséget is. Öntsük fel egy kevés vízzel, majd főzzük puhára.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése