Paleo salátaleves
Paleo salátaleves tojással
Van amikor nem szoktam tervezni, hogy mit főzzek. Ha meglátok a piacon kedvemrevaló zöldséget, aminek éppen szezonja van, akkor döntöm el, hogy mi legyen belőle. Most például salátát vettem, leves készült belőle.Hozzávalók:
- saláta
- házi kolbász, füstölt sonka, szalonna izlés szerint (elhagyható)
- só
- 1-2 ek nyílgyökérliszt (a leves mennyiségétől függően)
- kókusztej vagy cocomas + szűrt víz
- 1 kk almaecet
- tojás (elhagyható)
Mossunk meg a salátát, tépjük apróra és öntsünk rá kb. fele annyi vizet, mint amennyi helyet foglal a lábosban.
Tehetünk hozzá karikóra vágott füstölt kolbászt, sonkát, apróra vágott szalonnát izlés szerint. E szerint sózzuk, majd főzzük kb. fél órát.
Hideg kókusztejhez adjuk hozzá az almaecetet és keverjük el benne csomómentesre a nyílgyökérlisztet.
Folyamatos keverés mellett öntsük a levesbe, majd főzzük fel. Amikor újra fő a leves, pottyanthatunk bele pár egész tojást. Ilyenkor már ne kavargassuk, hogy a tojás egyben maradjon. Ha megfőtt a tojás (kb 5 perc), kész a leves.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése