Kenyér illatú paleo zsömlék Szafi lisztkeverékből
Kenyér illatú paleo zsömlék Szafi lisztkeverékből
Egy újabb remekmű Szafitól, ami megkönnyíti a hétköznapjainkat. Nagyon hasonlít ízre és illatra is a hagyományos fehérlisztből készült zsömle társaira. Nálunk a gyerek elég finnyás, nem eszik meg bármilyen paleo kenyeret, de erre ezt mondta: "Anya, ez finom!" és be is nyomott egy félbe vágott zsömlét padlizsánkrémmel.Hozzávalók:
- 200 g Szafi Reform Csökkentett Szénhidrát-tartalmú kenyér és péksütemény lisztkeverék
- 4 g só
- 35 g frissen facsart citromlé
- 20 g kókuszolaj
- 4 db M-es tojás
- 75 g meleg víz (nem forró)
- ízlés szerint szárított fűszerekkel, magokkal, hagymával tovább ízesíthetjük
- kb. + 5 g lisztkeverék a gyúráshoz
Elkészítés:
Keverjük össze előbb a folyékony hozzávalókat, majd a lisztet is. Ha van tésztagyúró gépünk, akkor használjuk azt. A tészta még ragacsos, de 10 perc pihentetés szükséges neki, hogy összeálljon.
Gyúrjuk át egy kevés liszttel és formázzunk belőle zsemléket.
Nem lettek szépek, mert a gyerek is besegített, de annál finomabb lett.
Kenjük le kókuszolajjal, majd vagdossuk be a tetejüket.
Sütés:
Előmelegített 200 fokos sütőben, alsó-felső programon süssük 40 percig.
A recept innen való: http://www.ehezesmentes-karcsusag-szafival-blog.hu/2017/04/csokkentett-szenhidrattartalmu-paleo-kenyer.html
Megjegyzések
Megjegyzés küldése